lørdag 11. februar 2012

...................................MINNER................................... Bismo-Frya 105 km... (13-juli-11)

Bilder: Egil Fonn og Stein-Are

Etter jobben på Rikssenteret i sommer kunne eg ta meg noen distanseturer når Harald Nergaard overtok på senteret(Klones) som daglig leder. Det skulle bli deilig og fly distanse igjen, især fra Bismo som eg aldri har flydd distanse fra...
Vinge: Ozone Mantra R-09(Åpen og spinnvill)

Hvitbussen var full av hg/pg piloter som ville på tur fra Bismo, ja vi var rundt 17-18 piloter som startet herfra denne dagen og eg tror det kun var bare en eller to piloter som bøsta. Resten av gjenget fikk seg gode distanser, ja noen tok også personlige rekorder.

Her står vi og rigger, bl.a. Frode Halse i rød overdel. Det tok ei stund før det ble trøkk inn på starten, men eg syntes aldri det tok av liksom. Leif-Gunnar Brandal var en av de første som tok av og kom seg opp til skybas etter litt sliting nede ved brekk-kanten mellom rørgata og litt vestover. Etter det startet de fleste etter tur og orden, eg ble stående igjen sammen med 2-3 piloter og det ble sidevind, bakvind og alt "fansmakt"...

Kom meg ut til slutt og fant bobla ganske fort, det bar fort opp til skybas, ca. 2500moh. Ble litt hvit og la på tur etter de andre, hadde piloter som fløy indre rute og piloter som fløy ytre rute. Hadde en liten fordel nå og brukte de andre som "termikkfluer", litt skygge over Horrungen, der lå distanse-ekspertene, bl.a. Frode og Egil. Hadde noen som fløy ytre ruta som eg ikke var helt sikker på kem som fløy.

Men nok om det, dem var lavt både på indre og ytre rute, bestemte meg og dra midt i mellom på noen svake høydedrag mot Finndalen og det funket. Når vi kom inn til Finndalen hadde eg tatt igjen teten(Egil, Frode, etc...) og dratt fra dem som startet sammen med meg. Samlet meg i bobla med teten, men den var dårlig, vi ble spredt for så å søke videre.
Bildet: Over Finndalen mot Vågå.
Teten fant ei go-boble i begynnelsen av Finndalen og eg "kuka" meg aldeles vekk og ble lavt flyving før eg til slutt fant ei go-boble til skybas igjen. Men da var gjenget ei boble foran meg, litt spredt, fordel igjen. Så kor beste glidebane var og tok dem igjen over Jettaplatået, det var digg.

Bildet: Slutten av Finndalen, mot Vågå.
Nå var eg hele tia i tetgruppa resten av turen, vi var et godt gjeng som samlet oss i ei boble bak Vole-starten, glei så videre mot Vågårusti samlet...

Her ble gjenget godt skilt fra hverandre, Egil Fonn lå først i løypa med meg hakk i hel. Vi glei inn over Vågå-platået og Sel på vår venstre hand, det begynte å bli litt lavt. Men eg visste det skulle ligge ei boble innpå platået som har vært bænkers før og tok bare strake kursen dit. Egil fant ei svak boble og driftet litt tilbake liksom syntes eg, satset ikke på den nei. Kjørte på til eg var i posisjon kor eg skulle leite etter go-bobla mi, pang der var den:-)

Gikk radig opp til skybas igjen og vel så det, Egil så det og kom inn sammen med meg, vi tok skybas ilag, det var så digg...
Bildet: Egil knipser meg, Heidal i bakgrunn.
Så fløy vi inn bak Otta(Otta-Platået?) og glei til Torgeirkampen, kom inn veldig lavt. Her tok Egil meg i bobla, etter det nådde eg liksom han aldri helt mere. Hver gang vi kom i ei boble dro han sakte men sikkert fra meg og eg sleit nå med dehydrering og ryggsmerter i møkkasela mi. (men får straks ei splitter ny WW X-Alps GTO, gleder meg:-)
Bildet: Egil knipser meg over Harpefoss.
Konsentrasjon blir ikke hundre prosent når man ikke får alt til å stemme. Fra Harpefoss lå eg nok for langt vest(mot dalen) mens Egil bare spiste seg opp i bolene samtidig som eg ble irritert og ikke fikk til noe. Kom lavt inn ved Hotellet(veststarten på Frya) og bestemte meg for og lande. Ropte på Egil og spurte kor langt vi hadde flydd, hadde bare piper på øret og en gammel gps som tok tracloggen min. 98 km fikk eg til svar, fan og, må ha hundre og i tillegg lavt som helvete og rett på sør-siden av hotellet sleit eg meg opp til ca 7-800moh. Kom meg rundt til Frya-rampa og visste eg hadde greid hundre.

Det peip i varioen ved Frya-rampa, ei boble, men sliten og dehydrert ga eg fan. Glei ut og landet litt sør om flyplassen og fikk dagens nest lengste med pg(105km), bare slått av Egil som fikk 126 km og landa et lite stykke før tretten. Tove hadde vært i Brumunddal og var på tur oppover dalen, ho plukket opp piloter oppover til Caravellen var full.
Werner Johannessen fløy lengst med sin HG2, 142 km, han landet på Øyer.

Tracloggen min:



torsdag 9. februar 2012

Superspreke karer i klubben nå, ja utrulig kor mange medlemmer som bruker treningsløypa nå:-)


Idag ble det et nytt medlem(T-A) i treningsløypa, og det verste av alt var at han gikk rett i steingalen-ligaen, men eg og Pål tok også personlige rekorder. Tipper at det ikke er lenge før vi er nede på halvtimen, bare løypa er hard å fin...

Det ble en steike lang dag på pærla idag, møtte Trond litt over 09 på landinga imorrest og var hjemme litt over 18 ikveld...
Vi kom opp og det sto svakt inn med snøfjoner i lufta, fyrte opp ovn i lavo,en og sjabba litt med Trond ei stund.

Bikkjene og eg ble utolvmodig og fant ut vi skulle gå ned og opp igjen i treningsløypa, Trond gjorde seg klar til og fly. Det ble med en utvidet skliert for Trond, han sleit så lenge på gratishaugen at han måtte ned på gården til Hanne. Og trur du pinadø ikke han pakket og ruslet opp til start igjen fra gården hennes med sny til ballan...kan trygt si han var svett da han kom opp:-)

Eg kom opp og møtte Arne på starten etter treningsturen min, var ganske tung i kroppen etter igår og brukte hele 47 min opp. Arne var akkurat ferdig med å rigge, vinden sto fint inn, men han ville vente på knallhang. Og som veldig ofte venta han så lenge til det ble bakvind, men det er vel ganske typisk for piloter generelt å vente bort forholdene mens dem er der.

 Pontus og Mikko tok seg en god "strekk" etter turen på formiddagen...

Ettermiddagen:
Thor Arne kom opp med Nemi litt utpå dagen, han spurte om vi skulle ta turen i treningsløypa. Sa eg kunne bli med men måtte ta et par "rett-i-koppen" for og få litt energi til en treningstur til idag. Arne og Trond tok kvelden og dro hjem
Her er vi på tur ned, bildet er knipset der kor hestene holder til. Pål skulle komme til landinga og gå sammen med oss i løypa, ja han var på plass da vi kom ned.

Vi begynte å gå oppover sammen alle tre, men Pål virka som han hadde sjålet noe. Han "langa" av gårde i ei helvetes fart, eg å Thor Arne blei litt etter. Tenkte det var nu fan til form Pål var idag, men gikk i mitt tempo sammen med Thor Arne. Men bratta kom, Pål sakka litt og eg seig forbi, Thor Arne like bak og eg trasket videre i mitt tempo. På det bratteste seig eg sakte men sikkert fra Thor Arne hele tia og sjekka klokka ved første strømgjerdet. Sjønte eg hadde ei særdeles god tid og fikk dratt frem litt ekstra krutt...
Her smiler Thor Arne, han kom rett i steingalen-ligaen med 34 min, gratulerer, det står det respekt av... Håper Thor Arne blir med flere ganger og trener, da trur eg tidene snart er nede på halvtimen...
Pål tok også personlig rekord idag, 38 min, gratulerer... Skal si Pål er blitt sprek, tru nok han klarer å bli medlem i steingalen-ligaen han også snart...
Eg tok også personlig rekord idag, 33 minutter, ble så glad at eg måtte plinge Trond å fortelle det. Men med Thor Arne bak pusjet eg nok litt ekstra, især når eg så tiden oppe ved det nederste strømgjerdet, sjønte nu var det bare å peise på:-)
Tusen takk gutter for at dere er med å trene i løypa...

onsdag 8. februar 2012

Full av energi idag, skitur, treningstur til lavo og første medlem i steingalen-liganen...

Kl. 10 i formiddag møtte eg Arne med bikkjene på Vollkoia for en tur på ski i sola, ca 9 blåe når vi startet. Vi gikk Vollkoia-Solmyra som er 15 km tur/retur og Arne hadde Ayla med, eg hadde begge bikkjene med, og Mikko sprang løst hele turen.

Vi bestemte oss for og gå mot St. Olav, men etter brua tok vi til venstre og fortsatte oppå myra der kor løypa bøyer av mot nord...

Vi rastet oppe ved myra der kor hundekjører-løypa går nord-sør, flott og varmt i sola idag og det minnet oss bare om en ting. Våren kommer sakte men sikkert snikende, men vi tar nok noen skiturer til før termikken virker som den skal:-)

Pontus overrasker, han er blitt mye bedre å slepe, ja det var artig å henge ettter idag. Vi bestemte oss og dra ned etter 1 times tid i sola, vi hadde begge to masse ærend og få gjort resten av dagen. Hjemturen ned til Vollkoia er ganske artig på denne ruta, mye nedoverbakker og god gli, det er snacks det...

Eg måtte et ærend til Hamar først, så heiv eg meg til å prøvemontere buret til Pontus bak i Carvellen. Pontus gikk rett inn å la seg etter montasjen, og han var førnøyd(håper eg), ingen sutring eller kvining på han når vi prøvekjørte.

Ettermiddagen:
Pål var på tur oppover løypa til Bangs å trene, og eg heiv innpå ett par brødskive og heiv meg etter han med Mikko og Pontus. Pål tok ny personlig rekord, 40 minutter, gratulere. Og en god å varm lavo da eg kom opp:-)

Eg tok også ny personlig rekord, 35 min(med hund) og ble første medlem i steingalen-ligaen:-)... Men må nok innrømme at Trond hadde kunnet godt under 35 min en, kansje to ganger. Han har gått 2 ganger på 36 minutter(med hund) før, og eg har gått 2 ganger på 37 minutter før, en gang med hund og en gang uten hund...

Litt om gangen i klubbene som er i treningsløypa:
- God form klubben; da går du under 1 time.
- De sykes klubb; da går du under 45 min.
- Steingalen-ligaen; da går du under 35 min.

tirsdag 7. februar 2012

To treningsøkter idag, strekken i rævskinka og låret henger fortsatt igjen etter helga...

Kjenner godt strekken baki enda etter løping i nedoverbakke hele helga på slep etter Pontus, men greide ikke å sitte stille i formiddag...

Geir plinga og sa han skulle kjøre på Bangs å koke "gaffi" til eg kom opp, brukte litt tid oppover langs løypa idag, gikk sånn passelig tregt. Men eg å bikkjene kom opp til nystrålet kaffe og det smakte supert:-)

Må bare beklage att eg ikke har bilde av han Geir, men eg fikk nemlig ikke lov å ta bilde av han. Geir skulle på "styling-kurs" litt utpå dagen så han måtte dra etter ca 1 time i lavoen...

Ja nu begynne han Geir å bli som en viss anna kar her i klubben, han får eg heller ikke ta bilde av før han er ny-stylet på håret, ja det er godt vi har noen feminine mannfolk her i klubben også:-)
Mikko og Pontus trives godt ilag som dere kan se, dem har overhodet ikke noe fritidsproblem...

Pontus-gutten er en snill og god bikkje, ja nesten for god til å kvitte seg med...

På veien ned tok vi turen om N-Ø starten, skal si det er godt med dypsnø der. Starten er superslett og fin om noen har tenkt å fly herfra, anbefaler på det sterkeste å tråkke dagen før... Gikk forresten i truger hele veien ned så stien ble litt bredere etter helgas lille snøfall.

 Mikko ble 20 uker igår, og han var på en laupartur igår hos sin tante Line fra Hønefoss...

Kveldsturen:
Meg og tove kjørte til Heia-låven og parkerte, derfra gikk runden via Høsbjør, ca 1,5 timers trimtur.

Vi gikk veien helt opp til kurs-bakken, så stien inn på den vanlige toppveien opp til høsbjør. Vi tok kun en 5 min pause på toppen(rampa) og heiv på oss trugene, så tok slalomløypa ned i skikkelig dypsnø, ja da mene eg skikkelig dypsnø...

Men vi fikk tråkka opp sporet mitt godt nu, så da kan eg trene litt i fred og ro uten å bli så utpeisa når eg bryt på i løs-snøen...

søndag 5. februar 2012

Helga med Casper:-)

Det ble ikke sol en eneste dag i helga, vi hadde tenkt oss på Bangs å kjøre mere rattkjelke. Igår var det tåke på toppen og 15 blåe, det giddet vi ikke.

Men vi har gått "Bæsjhøgda" rundt 2 ganger for dag, Pontus har vært Casper sin slepar, Mikko har gått i halsband ved siden av meg, å eg, ja eg har fått strekk i beina etter div. løping i nedoverbakker for og holde noenlunde styr på Pontus(hadde han og i halsband så ikke han å Casper,n stakk til skogs:-)...

Her er en traktortunell som Casper,n sier, den går rett under E-6 på 3 fila i bakken over oss.


Vi lagde oss ei løype rett over jordet fra gamle E-6 og ned til "trakortunellen", ser ut til at Pontus er blitt et hakk bedre å dra, sku ønske eg fikk han sånn når eg trener med han...

Mikko trives i selskapet vårt, glede meg hvis han blir en "Spott" nr. 2, da skal det bli fart i sakene;)

Igår kveld gikk vi rett på et rådyr, da satt både Ingunn og Casper på rattkjelken etter Pontus. Pontus ble hyper og dro som fan, ja han kan hvis han vil, men noen super-rask bikkje tru eg aldri at han blir. Men "kjeledegge" nr. 1 er han ihvertfall, begynne du å klø han har du en kompis for livet:-)

Litt tidlig på ettermiddagen må eg dessverre kjøre å levere lillegutt, men vi har hatt ei flott helg. Innenfor husets fire vegger er det som regel jentene som oppvarter jr. med div spill(Diamanten å stigespillet er favoritter;)

fredag 3. februar 2012

Lett snørekjøring og lek med Casper,n og bikkjene...

Casper kom på onsdag og vi "suller" med bikkjene om dagen, ja vi har det gøy. Onsdag kveld spente vi fast rattkjelken til Casper og tok runden via Bæsjhøgda og tilbake(5-6 km tur/retur), eg løp sammen med Pontus i halsbandet så eg hadde litt kontroll, mens Casper,n hang etter.


Torsdag dro vi til Bangs og Pontus dro opp Casper fra bommen i rattkjelken 2 ganger, Mikko sprang fritt. Men det var kommet 5 cm ny-snø så føret ble "trått"... Vi hadde gleda oss til nybrøyta vei og full fart ned igjen på rattkjelken, men det blei med sirup-føre...

Holder på å lære Casper og kjøre, han har fått stått bakpå på slette veien og svake unnabakker. Han lærer fort skal eg si dokker, det e forresten super-artig... Litt kaldt i kinnan idag, så det ble en kort tur på ca. 4 km tur/retur...

onsdag 1. februar 2012

Mikko 19 uker...

OPPLYSNING:
Mikko har spist av internettledninga to ganger, så nettet her hjemme har ikke vært helt up to date.


 Mikke ble igår 19 uker og veier 13 kg nå, han gikk opp 1,6 kg siste uke.

Ser ut som han veks å trives og kozer seg. Men fortsatt synes eg øran er et nr. for stor:-)...
Ja vi e nu glad i han hele familien selv om han tar seg godt for seg i sine spisevaner...